Im hektischen Alltag Ruhe finden
- Wahrnehmen, was Hier und Jetzt geschieht
- Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Schwerpunkten
- Aufbau einer täglichen 15-minütigen Achtsamkeitspraxis
- Gemeinsamer Austausch
- 6x montags ab 27.10.2025, 19:00-20:45 Uhr
Kosten: 60€ Eigenanteil*
Anmeldung: Turn on Javascript!
Kursleitung: Lea Pabst
*der Kurs kostet 75€, von denen 15€ das Familienzentrum übernimmt